Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb mieszany wieloziarnisty/oliwski/ graham z orkiszem, masło; polędwica drobiowa, jajko na twardo; talerz witaminek – papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior, sałata II śniadanie - jabłko | zupa krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym; pierogi z truskawkami; polewa jogurtowo-śmietanowa; herbata miętowa | budyń śmietankowy na mleku z sokiem wiśniowym |
Wtorek | płatki orkiszowe na mleku, chleb oliwski z makiem/razowy ze słonecznikiem, masło, konfitura brzoskwiniowa; schab w przyprawach, papryka kolorowa; herbata z cytryną II śniadanie - truskawki | zupa pomidorowa z makaronem orzo; kotlet z piersi indyka; ziemniaki puree; mizeria; kompot owocowy | kanapka – bułka paryska z masłem, pastą jajeczną i ogórkiem kiszonym; herbata owocowa |
Środa | mleko z miodem wielokwiatowym, herbata, chleb słoneczko z sezamem/żytni/razowy; masło; jajecznica; kabanosy drobiowe; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki pora, pomidor, szczypior II śniadanie - banan | zupa ogórkowa, fafafel - burger z ciecierzycy; kaszotto z passatą pomidorową i warzywami; herbata ziołowa | kisiel malinowy z polewą jogurtową, chrupki kukurydziane |
Czwartek | zupa mleczna z makaronem zacierka, chleb razowy wieloziarnisty/wiejski, masło, kiełbasa krakowska drobiowa; serek naturalny z pomidorami; herbata z cytryną, ogórek świeży II śniadanie - kalarepa, gruszka | zupa żurek z kiełbasą podwawelską; forszmak lubelski z piersią indyka i warzywami; gnocchi ziemniaczane; kompot owocowy | pieczywo chrupkie razowe z masłem i konfiturą malinową; kawa zbożowa na mleku |
Piątek | mleko, herbata, chleb oliwski/ zakopiański/razowy; masło; pasta rybna z tuńczyka, pasta twarogowa z czarnuszką; talerz witaminek – ogórek świeży, pomidor, sałata, papryka kolorowa II śniadanie - soczek wieloowocowy, wafel naturalny ryżowy | zupa owocowa z makaronem muszelki; filet z dorsza - paluszki rybne; ziemniaki opiekane; surówka z marchwi i jabłka; herbata malinowa z cytryną | jogurt naturalny z brzoskwiniami; biszkopty bezcukrowe JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/chleb graham z orkiszem, masło; jajko na twardo, pasta rybna z tuńczyka; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior II śniadanie - ananas | zupa krupnik z kaszą jęczmienną; spaghetti bolognese z mięsem z łopatki wieprzowej i warzywami; sok jabłkowy 100% | musli wielozbożowe z suszonymi owocami na mleku |
Wtorek | kakao; herbata czarna; chleb oliwski z makiem/razowy ze słonecznikiem, masło; parówka z szynki; ketchup; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, roszponka, szczypior II śniadanie - arbuz | zupa krem z cebuli i ziemniaków z groszkiem ptysiowym; ryż jaśminowy z truskawkami i polewą jogurtową; kompot owocowy | maślanka naturalna z owocami leśnymi; biszkopty bezcukrowe |
Środa | owsianka na mleku; herbata z cytryną; mleko; chleb mieszany wieloziarnisty/żytni; masło; polędwica drobiowa z warzywami; dżem niskosłodzony wiśniowy; pomidorki koktajlowe II śniadanie - avokado, jabłko | zupa brukselkowa z ziemniakami, gulasz vege z warzyw z czerwoną soczewicą; kasza burgur; surówka kopenhaska; kompot owocowy | tosty z pieczywa pełnoziarnistego z żółtym serem i ketchupem; ogórek kiszony; herbata z cytryną |
Czwartek | mleko; herbata czarna; chleb oliwski /razowy wieloziarnisty, masło; kiełbasa krakowska drobiowa; serek naturalny jogurtowy; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor, szczypior II śniadanie - czerwona porzeczka, agrest | zupa krem z białych warzyw; nuggetsy rybne; ziemniaki opiekane; brokuły na ciepło; herbata z dzikiej róży | maca razowa z masłem; konfitura z malin; kakao na mleku |
Piątek | zupa mleczna z makaronem zacierka; chleb oliwski/razowy/słoneczko z sezamem; masło; pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; miód wielokwiatowy; kolorowa papryka II śniadanie - gruszka, kalarepa | zupa fasolowa z fasolki szparagowej; kopytka dyniowe, klopsy z indyka w sosie pomidorowym; surówka z marchewki i jabłka; herbata z lipy | koktajl szpinakowo – bananowy na kefirze naturalnym; wafel naturalny kukurydziany JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |