Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata z cytryną; chleb oliwski/razowy, masło, schab sznurkowany; ser żółty salami, talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka zielona, ogórek kiszony, szczypiorek

II śniadanie - jabłko

zupa ziemniaczana z kiełbasą; naleśniki z marmolada owocową i polewą jogurtowo-śmietanową; herbata malina z poziomką

kisiel cytrynowy, słomka ptysiowa

Wtorek

zupa mleczna z kaszką kukurydzianą, chleb razowy ze słonecznikiem / wiejski, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; powidła śliwkowe niskosłodzone, herbata z cytryną

II śniadanie - sok warzywno-owocowy; wafel naturalny kukurydziany

zupa z fasolką szparagową; pierś z kurczaka w sosie śmietanowym; ryż paraboliczny; marchewka mini na ciepło; kompot owocowy

koktajl bananowy na kefirze naturalnym; wielozbożowe ciastko z jagodami

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, bułka paryska/chleb graham z orkiszem, masło; pasta z ciecierzycy - hummus, salami wieprzowe; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - gruszka

zupa rosół z makaronem nitki; kotlet mielony z łopatki wieprzowej, ziemniaki puree buraki na ciepło; kompot owocowy

płatki kukurydziane na mleku

Czwartek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; jajko na twardo; pasta rybna – wyrób własny; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, rukola, sałata, rzodkiewka, szczypior, papryka żółta, papryka czerwona

II śniadanie - pomelo

zupa krem z zielonych warzyw; pieczeń rzymska w sosie własnym; kasza gryczana, sałata lodowa w śmietanie; sok jabłkowy 100%

budyń wiśniowy z sokiem wiśniowym

Piątek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi, chleb wieloziarnisty mieszany/żytni, masło, pasta twarogowa ze szczypiorkiem i pomidorami; miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - banan

zupa pomidorowa z kaszą jaglaną; pieczona ryba – molwa; ziemniaki opiekane z ziołami; surówka z kapusty kiszonej, jabłka i marchewki; herbata z lipy

maślanka naturalna z brzoskwiniami; podpłomyki bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

kakao; herbata z cytryną; chleb oliwski/razowy ze słonecznikiem, masło, jajko na twardo; wędlina – pieczeń rzymska; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, ogórek kiszony, rzodkiewka, sałata, szczypior

II śniadanie - gruszka

zupa jarzynowa; racuchy z jabłkiem i cukrem pudrem; sok pomarańczowy 100%

maślanka naturalna z truskawkami; ciastko kruche z gorzką czekoladą

Wtorek

owsianka na mleku; herbata z cytryną; mleko; chleb wieloziarnisty mieszany/razowy; masło; powidła śliwkowe; pasta twarogowa z suszonymi pomidorami

II śniadanie - mandarynki

zupa fasolowa; kotlet schabowy; ziemniaki opiekane z ziołami; surówka z kapusty pekińskiej, papryki i kukurydzy w sosie vinegret; herbata mango-brzoskwinia

galaretka owocowa z bitą śmietaną, herbatnik maślany

Środa

kawa zbożowa inka; herbata; chleb słoneczko z sezamem/oliwski, masło, parówka z szynki; ketchup; serek naturalny śmietankowy; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki lucerny

II śniadanie - kiwi

zupa barszcz ukraiński; kurczak w sosie słodko-kwaśnym z warzywami; ryż brązowy; kompot owocowy

bułka maślana z masłem i dżemem truskawkowym, mleko

Czwartek

mleko; herbata czarna; chleb zakopiański/razowy wieloziarnisty, masło; jajecznica na maśle; szynka szlachecka; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, roszponka, szczypior

II śniadanie - pomelo

zupa brokułowa z ziemniakami; spaghetti carbonara z boczkiem wędzonym i żółtym serem; paluszki z marchewki; kompot owocowy

ciasto marchewkowe – wypiek własny; herbata z cytryną

Piątek

płatki orkiszowe na mleku, chleb żytni/oliwski, masło, ser żółty salami, dżem truskawkowy niskosłodzony; mleko; herbata z cytryną

II śniadanie - mus jabłkowy 100%

zupa ryżanka; pieczona ryba – mintaj w panierce; ziemniaki puree; surówka z kapusty kiszonej, jabłka i marchewki; herbata malinowa z cytryną

koktajl wiśniowy na kefirze naturalnym, ciastko owsiane z sezamem

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.