Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | |||
Wtorek | owsianka na mleku, herbata z cytryną; chleb razowy wieloziarnisty/ żytni, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; polędwica drobiowa z warzywami; ogórek świeży II śniadanie - sok warzywno - owocowy; rollsy gryczane z solą morską | zupa ogórkowa z ziemniakami; racuchy drożdżowe z jabłkiem i cukrem pudrem; surówka: marchew z rodzynkami; herbata rumiankowa | pieczywo chrupkie razowe z masłem i żółtym serem; kolorowa papryka; herbata miętowa |
Środa | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski z makiem/ graham z orkiszem/ razowy; masło; jajecznica, kabanosy drobiowe, talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, rzodkiewki, papryka żółta II śniadanie - arbuz | zupa krem z brokuła z prażonymi nasionami słonecznika; spaghetti z pełnoziarnistego makaronu z warzywnym sosem i czerwoną soczewicą; herbata ziołowa | pełnoziarniste musli z suszonymi owocami i orzechami na mleku |
Czwartek | kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/żytni, masło; polędwica drobiowa z indyka; ser żółty salami; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, roszponka, sałata, kiełki lucerny, szczypior, papryka czerwona II śniadanie - nektarynki | zupa fasolowa z ziemniakami; eskalopki z indyka w sosie śmietanowo – koperkowym; kasza kuskus perłowy; marchewka mini na ciepło; kompot owocowy | kaszka manna mleku z musem jagodowym i płatkami migdałowymi |
Piątek | płatki ryżowe na mleku, herbata z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty /żytni/razowy ze słonecznikiem, masło, serek naturalny ze szczypiorkiem i cebulą; hummus – z pomidorami i słonecznikiem; ogórek kiszony II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko | zupa rosół wiedeński; kotlet rybny z miruny; ziemniaki puree; mizeria; herbata truskawkowa | koktajl szpinakowo – bananowy na kefirze naturalnym; wielozbożowe ciastko z żurawiną JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/chleb graham z orkiszem, masło; jajko na twardo, ser żółty gouda; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior II śniadanie - melon | zupa grochowa z ziemniakami; potrawka z indyka z warzywami; ryż naturalny biały; kompot owocowy | kaszka manna na mleku z musem truskawkowym |
Wtorek | kakao; herbata czarna; chleb oliwski z makiem/razowy wieloziarnisty, masło; pasta mięsna – wyrób własny; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, roszponka, szczypior II śniadanie - arbuz | zupa rosół z makaronem nitki, kotlet mielony wieprzowy, ziemniaki puree; mini marchewka i groszek cukrowy na ciepło z bułką tartą; herbata z dzikiej róży | deserek jogurtowy z bananami ciastko owsiane kakaowe |
Środa | owsianka na mleku; herbata z cytryną; mleko; chleb mieszany wieloziarnisty/żytni; masło; kiełbasa drobiowa z weka; dżem niskosłodzony wiśniowy; pomidorki koktajlowe II śniadanie - mus owocowy 100% | zupa kapuśniak ze świeżej kapusty; pełnoziarnisty makaron świderki; gulasz warzywny z czerwoną soczewicą; surówka z ogórka kiszonego; herbata ziołowa | paluch serowy z masłem, kolorowa papryka, mleko |
Czwartek | mleko; herbata czarna; chleb zakopiański/ razowy ze słonecznikiem, masło; pasta z tuńczyka - wyrób własny, ser żółty Gouda, talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor, szczypior II śniadanie - brzoskwinie | zupa szczawiowa; nugettsy rybne z dorsza, ziemniaki puree; brokuły na ciepło; kompot owocowy | wielozbożowe musli z suszonymi owocami na mleku |
Piątek | płatki ryżowe na mleku; chleb wiejski/razowy/słoneczko z sezamem; masło; serek naturalny z pomidorami i szczypiorkiem; miód wielokwiatowy; kolorowa papryka II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko | zupa kalafiorowa z ziemniakami; makaron z twarogiem i truskawkami, polewa jogurtowo-śmietanowa; herbata hibiskus | maślanka naturalna z jagodami; ciastko wielozbożowe z żurawiną JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! UDANYCH I BEZPIECZNYCH WAKACJI!!! |
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |