Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, chleb razowy ze słonecznikiem /chleb słoneczko z sezamem, masło, ser gouda, wędlina – schab w przyprawach, talerz witaminek – pomidor, sałata, ogórek kiszony, papryka zielona

II śniadanie - jabłko

zupa ziemniaczana; pieczony filet z indyka z ziołami; sos śmietanowo - koperkowy, ryż brązowy; surówka z marchwi, herbata z dzikiej róży

jogurt naturalny z truskawkami; biszkopty bezcukrowe

Wtorek

kakao, herbata, chleb wiejski/chleb graham z orkiszem, masło, jajko na twardo; pasta kiełbasiana, talerz witaminek – pomidor, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki lucerny

II śniadanie - melon

zupa jarzynowa; klopsy wieprzowe w sosie pieczarkowym; kasza bulgur; mix warzyw na ciepło; kompot owocowy

płatki miodowo-bananowe bezcukrowe na mleku

Środa

mleko, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; parówka z indyka na ciepło, ketchup; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, rzodkiewka

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, mieszanka bakali

zupa krem z czerwonej soczewicy; kotlet mielony wieprzowy; ziemniaki z koperkiem; buraczki na ciepło; kompot owocowy

bułka maślana z masłem i dżemem truskawkowym, mleko

Czwartek

kaszka kukurydziana na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb oliwski, masło, pasta twarogowa z pietruszką; miód wielokwiatowy; herbata z cytryną

II śniadanie - śliwki

zupa z zielonej fasolki szparagowej; makaron świderki z jogurtem, twarogiem i musem truskawkowym; herbata malinowa

ciasto marchewkowe – wypiek własny, herbata żurawinowa

Piątek

zupa mleczna z płatkami orkiszowymi, chleb zakopiański/chleb razowy wieloziarnisty, masło, serek waniliowy, miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - jabłko, paluszki z marchewki

zupa rosół wiedeński, ryba pieczona – filet z molwy; ziemniaki puree; surówka z kalarepy i jabłka; herbata miętowa

koktajl buraczkowo-wiśniowy na kefirze naturalnym; ciastko wielozbożowe z morelą

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata czarna; chleb oliwski/chleb razowy wieloziarnisty; masło, kabanosy wieprzowe; ser żółty; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, ogórek kiszony, sałata

II śniadanie - jabłko

zupa krem z pora z prażonym ziarnem słonecznika; jabłko w cieście naleśnikowym; paluszki z marchewki; herbata mango-brzoskwinia

budyń śmietankowy z sokiem wiśniowym

Wtorek

kakao, herbata z cytryną, chleb graham z orkiszem/oliwski, masło, pasta rybna – wyrób własny; jajko na twardo; talerz witaminek – papryka żółta, szczypiorek, rzodkiewka, sałata, pomidor, roszponka

II śniadanie - melon

zupa rosół wiedeński; gotowane pulpety wieprzowe w sosie własnym; kasza pęczak, surówka z marchewki i jabłka; kompot owocowy

maślanka naturalna z brzoskwiniami, ciastko wielozbożowe kakaowe

Środa

płatki owsiane na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło, dżem morelowy 100% owoc; serek waniliowy; herbata

II śniadanie - mieszanka bakalii, jabłko

zupa jarzynowa; kopytka z kiełbasą i cebulą; surówka z pora i jabłka; kompot owocowy

pieczywo chrupkie z masłem i powidłami śliwkowymi, herbata żurawinowa

Czwartek

kawa inka, herbata czarna; chleb oliwski/chleb wiejski, masło; jajecznica, wędlina – szynka konserwowa; talerz witaminek – papryka czerwona, ogórek kiszony, sałata, pomidor, kiełki lucerny

II śniadanie - banan

zupa ogórkowa; bitki schabowe w sosie chrzanowym; ziemniaki; surówka z czerwonej kapusty i jabłka; herbata z dzikiej róży

płatki kukurydziane na mleku, jabłko

Piątek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi, chleb słoneczko z sezamem/chleb razowy, masło, pasta twarogowa z pomidorami i pietruszką, miód wielokwiatowy; herbata z cytryną

II śniadanie - gruszka, kalarepa

zupa ryżana; ryba pieczona – morszczuk kapski; ziemniaki z koperkiem; surówka z kiszonej kapusty; herbata miętowa

koktajl szpinakowo-bananowy na kefirze naturalnym, chrupki kukurydziane

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.