Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | mleko, herbata z cytryną, chleb słoneczko z sezamem/oliwski, masło, jajko na twardo; serek naturalny śmietankowy; talerz witaminek – ogórek świeży, papryka czerwona, pomidor, sałata, szczypior II śniadanie - jabłko | zupa ziemniaczana; pierogi z twarogiem i polewą jogurtowo-cynamonową; sok pomarańczowy 100% | płatki kukurydziane na mleku |
Wtorek | mleko, herbata z cytryną, zupa mleczna z płatkami ryżowymi, chleb zakopiański/razowy wieloziarnisty, masło; pasta ze słonecznika z pomidorami; dżem niskosłodzony wiśniowy II śniadanie - sok pomidorowy; wafel naturalny kukurydziany | zupa krem z dyni piżmowej z prażonymi nasionami dyni; kotlet schabowy; ziemniaki puree; surówka z czerwonej kapusty i jabłka; kompot owocowy | kisiel cytrynowy z polewą jogurtową, biszkopty bezcukrowe |
Środa | kakao, herbata z cytryną, chleb razowy ze słonecznikiem/wiejski; masło, kabanosy wieprzowe; pasta rybna- wyrób własny, talerz witaminek – papryka żółta, pomidorki koktajlowe, sałata, rzodkiewki, szczypior, roszponka II śniadanie - melon | zupa parzybroda; kurczak po meksykańsku z warzywami; ryż brązowy naturalny; kompot owocowy | wielozbożowa granola z suszonymi owocami na mleku |
Czwartek | herbata czarna z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty/żytni; jajecznica na maśle; szynka szlachecka; talerz witaminek – pomidor, sałata, szczypior, ogórek kiszony; papryka czerwona II śniadanie - kaki | zupa krem z cukinii; bigos z kapusty kiszonej z kiełbasą podwawelską; bułka paryska; herbata żurawinowa | ciasto marchewkowe – wypiek własny; herbata z cytryną |
Piątek | mleko, herbata z cytryną, chleb słoneczko z sezamem/oliwski, masło, polędwica z indyka; pasta twarogowa z czarnuszką; talerz witaminek – ogórek kiszony, papryka czerwona, papryka żółta, pomidor, kiełki lucerny, rzodkiewki II śniadanie - mandarynki | zupa ryżanka; kotlet rybny z dorsza; ziemniaki opiekane z ziołami; sos 1000 wysp; surówka colesław; herbata mango-brzoskwinia | koktajl na kefirze naturalnym z jagodami; ciastko owsiane z sezamem JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | mleko; herbata z cytryną; bułka paryska, masło, parówka z szynki na ciepło, ketchup; talerz witaminek – szczypior, rzodkiewka, papryka żółta, pomidor, roszponka, ogórek świeży II śniadanie - jabłko | zupa szpinakowa z ziemniakami, ryż biały z polewą jogurtowo-śmietanową; herbata z dzikiej róży | budyń waniliowy na mleku z sokiem wiśniowym |
Wtorek | zupa mleczna z makaronem zacierka, herbata z cytryną; mleko; chleb oliwski/razowy wieloziarnisty; masło; dżem morelowy niskosłodzony; serek naturalny z pomidorami II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny ryżowy | zupa rosół wiedeński; kotlet jajeczny, marchewka z groszkiem na ciepło; ziemniaki puree; kompot owocowy | kanapka – bułka paryska z masłem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym; herbata z cytryną |
Środa | kawa zbożowa inka, herbata, chleb słoneczko z sezamem/zakopiański; masło, polędwica sopocka, ser żółty salami; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, pomidor, szczypior, ogórek świeży, sałata II śniadanie - pomarańcze | zupa barszcz ukraiński z ziemniakami; kaszotto z piersią kurczaka i warzywami; kompot owocowy | koktajl na kefirze naturalnym z bananami; podpłomyki bezcukrowe |
Czwartek | kakao, herbata, chleb wiejski/graham z orkiszem, schab Franciszka, pasta twarogowa z czarnuszką, talerz witaminek – papryka żółta, papryka czerwona, roszponka, kiełki lucerny, ogórek kiszony, rzodkiewka II śniadanie - mus jabłkowy 100% | zupa krem z pieczarek z makaronem koraliki; pizza margeritta – wyrób własny; ketchup; sos czosnkowo-jogurtowy; herbata truskawkowa | wielozbożowe kulki kakaowe na mleku |
Piątek | mleko, herbata z cytryną, chleb razowy ze słonecznikiem/oliwski; masło, owsianka na mleku, dżem niskosłodzony czarna porzeczka; twarożek ze szczypiorkiem II śniadanie - gruszka, kalarepa | zupa pomidorowa z ryżem; pieczona ryba - morszczuk kapski; ziemniaki; surówka z kapusty kiszonej i jabłka; herbata miętowa | ciasto – rolada z marmoladą – wypiek własny; herbata malinowa JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Strony
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |