Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | mleko, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/żytni, masło; szynka konserwowa; ser żółty salami; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, roszponka, sałata, szczypior, papryka zielona II śniadanie - jabłko | zupa kapuśniak z kapusty kiszonej; spaghetti bolognesse z pełnoziarnistym makaronem i mięsem wieprzowym z warzywami; herbata malinowa | jogurt naturalny z bananami; wielozbożowe ciastko z żurawiną |
Wtorek | płatki jęczmienne na mleku, herbata z cytryną; chleb razowy wieloziarnisty/ żytni/zakopiański, masło, pasta jajeczna ze szczypiorkiem; polędwica drobiowa z warzywami; ogórek świeży II śniadanie - crispy żytnie z kozim serem i rozmarynem; sok warzywno-owocowy | zupa fasolowa z fasolki szparagowej, placki z cukinii; sos czosnkowy; surówka z selera, ananasa i rodzynek; herbata z kopru włoskiego | pieczywo chrupkie oliwkowe z masłem i żółtym serem; ogórek kiszony; herbata miętowa |
Środa | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski z makiem/ graham z orkiszem/ razowy; masło; parówka z szynki, ketchup, talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, rzodkiewki, papryka żółta II śniadanie - banan | zupa krupnik z kaszą jęczmienną i ziemniakami; rissoto z warzywami i czarną fasolą; herbata rumiankowa | galaretka borówkowa z borówką amerykańską oraz polewą jogurtową |
Czwartek | mleko, herbata, chleb oliwski/razowy ze słonecznikiem/żytni, masło; pasta rybna, jajko na twardo, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, roszponka, sałata, kiełki lucerny, szczypior, papryka czerwona II śniadanie - kiwi, jabłko | zupa rosół z makaronem nitki; klopsy drobiowe w sosie pomidorowym; kasza gryczana; surówka colesłav; kompot owocowy | grzanki z pieczywa pszennego z cukrem pudrem; |
Piątek | otręby orkiszowe na mleku, herbata z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty /wiejski/razowy ze słonecznikiem, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; powidła śliwkowe; papryka kolorowa II śniadanie - mus warzywno-owocowy | zupa owocowa z makaronem muszelki; nuggetsy rybne; ziemniaki opiekane; surówka: ogórek kiszony z pomidorem i czerwoną cebulą; sok pomarańczowy 100% | leśny shake na kefirze naturalnym z tropikalną nutą; JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kakao; herbata z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty/wiejski, masło, jajko na twardo; pasta rybna; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży; papryka żółta; szczypior, sałata, rzodkiewki, roszponka II śniadanie - mus owsianka z owocami | zupa kalafiorowa z ziemniakami; łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą podwawelską; herbata z lipy | budyń jaglany czekoladowy na mleku z orzechami włoskimi |
Wtorek | płatki orkiszowe na mleku, herbata, mleko, chleb razowy wieloziarnisty/ oliwski, masło, twarożek na słodko; serek naturalny z łososiem i koperkiem; pomidor ze szczypiorkiem II śniadanie - sok pomidorowy; wafel naturalny z polewą malinową | zupa krem z selera z groszkiem ptysiowym; pieczeń rzymska w sosie własnym; ziemniaki puree; surówka z białej kapusta z koperkiem; herbata truskawkowa | kisiel wiśniowy tartym jabłkiem z polewą jogurtową |
Środa | mleko; herbata z cytryną; chleb razowy ze słonecznikiem/wiejski; masło, mielonka królewska; ser żółty gouda; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony; papryka czerwona; szczypior, kiełki lucerny II śniadanie - melon | zupa pomidorowa z kaszą jaglaną; krokiety ze szpinakiem; surówka wiosenna (ogórek świeży, pomidor, czerwona cebula i koper w sosie vinegret); kompot owocowy | deserek jogurtowy grecki z musem wiśniowym i posypką z pełnoziarnistej granoli |
Czwartek | kawa zbożowa na mleku; herbata z cytryną; bułka paryska/chleb razowy ze słonecznikiem; masło, pasta twarogowa z czarnuszką; schab Franciszka; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, roszponka, sałata, kiełki rzodkiewki, szczypior, papryka żółta II śniadanie - napój owsiano-kakaowy; wafel naturalny kukurydziany | zupa barszcz czerwony z ziemniakami; kotlet mielony drobiowy; ziemniaki z koperkiem; fasolka zielona szparagowa na ciepło; kompot owocowy | maślanka naturalna z jagodami; wielozbożowe ciastko kakaowe |
Piątek | kaszka kukurydziana na mleku, herbata, mleko; chleb słoneczko z sezamem/graham z orkiszem/oliwski, masło, miód wielokwiatowy; serek waniliowy; papryka kolorowa II śniadanie - kalarepa, gruszka | zupa rybna z dorsza z makaronem muszelki; naleśniki z twarogiem i polewą śmietanowo – jogurtową; paluszki z marchewki; herbata z czarnej porzeczki z cytryną | maca razowa z masłem, żółtym serem i ogórkiem kiszonym; herbata owocowa JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Strony
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |