Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

kaszka manna na mleku, chleb oliwski z makiem/razowy, masło, ser żółty gouda; dżem brzoskwiniowy niskosłodzony, herbata z cytryną

II śniadanie - jabłko

zupa brokułowa; naleśniki z twarogiem; polewa śmietanowo-cynamonowa; herbata rumiankowa

budyń czekoladowy z posypką z gorzkiej czekolady

Wtorek

kawa zbożowa inka, herbata, chleb mieszany wieloziarnisty/chleb graham z orkiszem, masło; pasta rybna, jajko na twardo; talerz witaminek - pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny kukurydziany

zupa pomidorowa z kasza jaglaną; zapiekanka makaronowa z kiełbasą podwawelską i warzywami; kompot owocowy

wafle tortowe z marmoladą owocową; herbata rumiankowa

Środa

kakao, herbata, chleb słoneczko z sezamem/oliwski masło; jajecznica, kabanosy wieprzowe, talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - arbuz

zupa krem z dyni z prażonymi ziarnami dyni; kotlet schabowy; ziemniaki z koperkiem; kapusta biała na krótko; kompot owocowy

musli z suszonymi owocami na mleku

Czwartek

zupa mleczna z zacierką, chleb razowy ze słonecznikiem / chleb wiejski, masło, serek waniliowy, miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - melon

zupa krem z pieczarek z makaronem orza, pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym; kasza bulgur; surówka z poru i zielonego groszku; sok pomarańczowy 100%

ciasto marchewkowe – wypiek własny; herbata żurawinowa

Piątek

mleko, herbata, chleb oliwski/razowy masło; pasta twarogowa z suszonymi pomidorami, polędwica drobiowa z majerankiem, talerz witaminek – ogórek świeży, ogórek kiszony, papryka czerwona, sałata, szczypior

II śniadanie - kaki

zupa owocowa z makaronem muszelki; kotlet rybny z dorsza; ziemniaki puree; marchewka mini na ciepło; herbata z czarnej porzeczki

koktajl szpinakowo-bananowy na kefirze naturalnym; ciastko owsiane

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

kaszka kukurydziana na mleku; herbata z cytryną; mleko; chleb wieloziarnisty mieszany/razowy; masło; miód wielokwiatowy; serek naturalny z pomidorami i ziołami

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny kukurydziany

zupa jarzynowa; kaszotto z mięsem drobiowym i warzywami, herbata malinowa z poziomką

kisiel cytrynowy; ciastko owsiane

Wtorek

kawa zbożowa inka, herbata, chleb słoneczko z sezamem/chleb graham z orkiszem, masło; jajecznica; mielonka królewska; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - mieszanka bakalii; jabłko

zupa rosół wiedeński, wątróbka drobiowa z cebulą, ziemniaki z koperkiem, surówka z ogórka kiszonego, herbata malinowa

jogurt naturalny z musem bananowym; wielozbożowe ciastko z jagodami

Środa

kawa zbożowa inka; herbata; chleb razowy wieloziarnisty/oliwski, masło, pasta z ciecierzycy – hummus; polędwica z indyka; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki lucerny

II śniadanie - nektarynki

zupa krem z gruszki i z pietruszki; placki z cukinii, sos czosnkowy; surówka z marchewki i jabłka; kompot owocowy

koktajl szpinakowo-gruszkowy na kefirze naturalnym, herbatniki maślane

Czwartek

mleko; herbata czarna; chleb oliwski z makiem/razowy wieloziarnisty, masło; parówka z szynki, ketchup; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, roszponka, szczypior

II śniadanie - arbuz

zupa żurek z jajkiem i ziemniakami; eskolopki z piersi kurczaka w sosie koperkowym, ryż brązowy naturalny; bukiet jarzyn na ciepło; kompot owocowy

pieczywo chrupkie oliwkowe z masłem i powidłami śliwkowymi; herbata z cytryną

Piątek

płatki ryżowe na mleku, chleb żytni/oliwski, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami, dżem truskawkowy niskosłodzony; mleko; herbata z cytryną

II śniadanie - melon

zupa grochowa; filet z dorsza – paluszki rybne; ziemniaki puree, surówka z kapusty kiszonej, marchwi i jabłka; herbata żurawinowa

maślanka naturalna z owocami leśnymi; ciastko wielozbożowe z morelą

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.