Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata z cytryną; chleb oliwski/razowy, masło, twarożek na słodko, wędlina – kiełbasa krakowska; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka zielona, ogórek kiszony, szczypiorek

II śniadanie - kiwi

zupa parzybroda; placki ziemniaczane z cukrem pudrem, sok pomarańczowy 100%

musli z suszonymi owocami na mleku

Wtorek

kaszka kukurydziana na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/ wiejski, masło, serek naturalny z pomidorami; dżem truskawkowy niskosłodzony, herbata z cytryną

II śniadanie - mix owoców: pomarańcze, mandarynki, jabłko, banan

zupa buraczkowa; zapiekanka makaronowa - szpinakowa z kiełbasą podwawelską i serem mozarella; kompot owocowy

kisiel malinowy, chrupki kukurydziane

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/, masło; ser żółty, wędlina – schab sznurowany; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - mus jabłkowy 100%

zupa krem z pietruszki; gulasz wieprzowy, kasza gryczana, surówka z kapusty świeżej, kopru w sosie vinegret, kompot owocowy

jogurt naturalny z musem wiśniowym; podpłomyki bezcukrowe

Czwartek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; jajko na twardo; pasta rybna; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, rukola, sałata, rzodkiewka, szczypior, papryka żółta

II śniadanie - jabłko

zupa rosół wiedeński, kotlet z piersi indyka, ziemniaki z koperkiem; marchewka mini na ciepło; herbata z czarnej porzeczki z cytryną

bułka szwedka mini z masłem i dżemem owocowym; herbata z cytryną

Piątek

płatki orkiszowe na mleku, chleb wieloziarnisty mieszany/graham z orkiszem, masło, serek waniliowy; miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - kalarepa, gruszka

zupa krem z selera, pieczona ryba – morszczuk kapski; ziemniaki opiekane z ziołami; surówka z kapusty kiszonej, marchwi i jabłka; herbata truskawkowa

maślanka naturalna z owocami leśnymi; biszkopty bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

kawa zbożowa inka, herbata, chleb słoneczko z sezamem/zakopiański; masło, jajecznica na maśle; kabanosy drobiowe; talerz witaminek – kiełki pora, rzodkiewka, pomidor, szczypior, ogórek świeży, sałata

II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko

zupa żurek z kiełbasą; makaron z białym serem i musem truskawkowym i jogurtem naturalnym; herbata hibiskus

płatki kukurydziane na mleku

Wtorek

mleko, herbata z cytryną, chleb razowy ze słonecznikiem/oliwski; masło, zupa mleczna z płatkami orkiszowymi, dżem niskosłodzony wiśniowy; serek naturalny z pomidorami

II śniadanie - mandarynki

zupa grochowa z boczkiem; bitki schabowe w sosie własnym; kasza pęczak; mix jarzyn na ciepło (brokuł, kalafior, marchewka mini, fasolka); kompot owocowy

budyń śmietankowy na mleku z sokiem malinowym

Środa

zupa mleczna z makaronem zacierka, herbata z cytryną; mleko; chleb oliwski/razowy wieloziarnisty; masło; kiełbasa żywiecka; ser żółty Gouda, mix warzywek - pomidor, ogórek kiszony, szczypior

II śniadanie - banan

zupa rosół wiedeński; gołąbki z kapusty białej z mięsem wieprzowym w sosie pomidorowym; ziemniaki; kompot owocowy

wafle tortowe bezcukrowe z marmoladą owocową; herbata z cytryną

Czwartek

mleko; herbata z cytryną; bułka paryska, masło, jajko na twardo; pasta rybna – wyrób własny; talerz witaminek – szczypior, rzodkiewka, papryka żółta, pomidor, sałata, ogórek świeży

II śniadanie - pomarańcze

TŁUSTY CZWARTEK
zupa barszcz czerwony; potrawka z kurczaka z warzywami; ryż brązowy naturalny; herbata miętowa

pączek z nadzieniem owocowym, herbata z cytryną

Piątek

kakao, herbata, chleb wiejski/graham z orkiszem, polędwica drobiowa; pasta twarogowa z czarnuszką; talerz witaminek – papryka żółta, papryka czerwona, roszponka, kiełki lucerny, ogórek kiszony

II śniadanie - napój owsiano-kakaowy, wafel naturalny kukurydziany

zupa wiejska; paluszki rybne – filet z dorsza; ziemniaki puree; surówka z kapusty kiszonej, jabłka i marchwi; herbata mango-brzoskwinia

koktajl brzoskwiniowy na kefirze naturalnym; ciasto wielozbożowe z jagodami

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.