Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, chleb razowy ze słonecznikiem /chleb słoneczko z sezamem, masło, jajko na twardo, pasta rybna – wyrób własny, talerz witaminek – pomidor, sałata, ogórek kiszony, papryka zielona, szczypiorek, kiełki pora

II śniadanie - jabłko

zupa kalafiorowa, makaron świderki z twarogiem i musem truskawkowym, paluszki z marchewki, herbata mango-brzoskwinia

budyń waniliowy z sokiem malinowym

Wtorek

kaszka kukurydziana na mleku, chleb mieszany wieloziarnisty/chleb razowy, masło, dżem morelowy niskosłodzony; serek naturalny z ziołami; herbata z cytryną

II śniadanie - arbuz

zupa krem z dyni piżmowej, gotowany filet z indyka z warzywami, ryż paraboliczny, kompot owocowy

jogurt naturalny z musem mango, ciastko wielozbożowe z jagodą

Środa

kakao, herbata, chleb wiejski/chleb graham z orkiszem, masło, jajecznica na maśle, wędlina – kurczak gotowany, talerz witaminek – pomidor, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki lucerny, rzodkiewka

II śniadanie - jabłko, kalarepa

zupa żurek z kiełbasą, spaghetti bolognesse z makaronem i warzywami, kompot owocowy

kisiel wiśniowy z polewą jogurtową, biszkopty bezcukrowe

Czwartek

kawa zbożowa, herbata z cytryną, chleb razowy wieloziarnisty/chleb oliwski, masło; pasta twarogowa z koperkiem i czarnuszką, kabanosy drobiowe, talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, ogórek świeży

II śniadanie - banan

zupa kapuśniak z młodej kapusty, risotto z mięsem z łopatki i warzywami, herbata miętowa

jogurt naturalny z jagodami, chrupki kukurydziane

Piątek

płatki orkiszowe na mleku, chleb oliwski/chleb razowy ze słonecznikiem, masło, dżem truskawkowy niskosłodzony, serek waniliowy, herbata

II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko

zupa krem ryżana; panierowany filet z mintaja; ziemniaki puree; brukselka na ciepło; herbata rumiankowa

koktajl szpinakowo-bananowy z jarmużem na kefirze, wafel naturalny ze słonecznikiem



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata; chleb oliwski /chleb razowy wieloziarnisty; masło; ser żółty, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, ogórek kiszony, sałata

II śniadanie - jabłko

zupa krem z kukurydzy z natką pietruszki, makaron z białym serem, truskawkami i jogurtem naturalnym, herbata z czarnej porzeczki

budyń śmietankowy z sokiem malinowym

Wtorek

kakao, herbata z cytryną, chleb graham z orkiszem/oliwski, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; polędwica drobiowa z majerankiem, talerz witaminek – papryka żółta, kiełki lucerny, pomidor, roszponka

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, mieszanka bakalii, jabłko

zupa szpinakowa z makaronem orza, pieczeń rzymska, ryż brązowy, sos pieczeniowy, bukiet jarzyn na ciepło; kompot owocowy

płatki kukurydziane na mleku

Środa

płatki owsiane na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło, miód wielokwiatowy; serek waniliowy; herbata

II śniadanie - kiwi

zupa barszcz czerwony, panierowany kotlet z piersi kurczaka, kasza jaglana, sos tzatziki, surówka z marchewki i jabłka, kompot owocowy

bułka maślana z masłem i dżemem czarna porzeczka 100% owoc

Czwartek

kawa inka; herbata; chleb wiejski /graham z orkiszem, masło; serek śmietankowy; schab sznurkowy; talerz witaminek – papryka czerwona, ogórek kiszony, sałata, pomidor, kiełki pora

II śniadanie - banan

zupa marchwiana, potrawka z indyka w sosie słodko-kwaśnym z warzywami, ryż paraboliczny, herbata miętowa

kisiel wiśniowy z polewą jogurtową, podpłomyki bezcukrowe

Piątek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło, serek naturalny z czarnuszką i koperkiem; powidła śliwkowe; herbata z cytryną

II śniadanie - śliwki

zupa rosół wiedeński, paluszki rybne – filet z dorsza; ziemniaki puree; surówka z kalarepy, jabłka i marchwi; herbata malinowa

koktajl szpinakowo-bananowy na kefirze naturalnym, chrupki kukurydziane naturalnym

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.