Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata z cytryną; bułka pszenna, masło, pasta twarogowa z czarnuszką i koperkiem, wędlina – polędwica sopocka; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka zielona, ogórek kiszony, kiełki lucerny

II śniadanie - jabłko

zupa krem z brokuła z prażonymi ziarnami słonecznika; naleśniki z twarogiem i polewą śmietanowo-jogurtową, herbata z dzikiej róży

jogurt naturalny z musem mango, ciastko owsiane z owocami suszonymi

Wtorek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi; herbata z cytryną; chleb wieloziarnisty /razowy; masło; kabanosy drobiowe; dżem z truskawkowy niskosłodzony; serek naturalny z papryką

II śniadanie - mus jabłkowy

zupa fasolowa; pulpety drobiowe z sosie curry; kasza pęczak; surówka z ogórka kiszonego, pomidorów i cebuli; herbata rumiankowa

kisiel cytrynowy z polewą jogurtową, wafel kukurydziany

Środa

kawa zbożowa inka; herbata; chleb słoneczko z sezamem/graham z orkiszem, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; wędlina – schab Franciszka z czosnkiem; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki lucerny

II śniadanie - kiwi

zupa rosół wiedeński; spaghetti z łopatki wieprzowej i szynki orzech z warzywami; kompot owocowy

płatki wielozbożowe na mleku, jabłko

Czwartek

mleko; herbata czarna; chleb oliwski/chleb razowy, masło; parówka drobiowa na ciepło, ketchup; talerz witaminek – ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, rukola, szczypior

II śniadanie - banan

zupa krem z pieczarek z makaronem orza; wątróbka drobiowa z cebulą i jabłkiem; ziemniaki puree; surówka z ogórka kiszonego; kompot owocowy

budyń waniliowy sokiem wiśniowym

Piątek

płatki jęczmienne na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/oliwski, masło, kiełbasa podwawelska, powidła śliwkowe; serek waniliowy; herbata z cytryną

II śniadanie - mandarynki

zupa pomidorowa z makaronem muszelki; pieczony filet z mintaja; ziemniaki opiekane z ziołami; sos czosnkowo-jogurtowy; surówka z kiszonej kapusty i marchewki; herbata z czarnej porzeczki

wafle tortowe z marmoladą owocową, herbata malinowa z cytryną

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE !!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

ŚWIĘTO PRZEDSZKOLE NIECZYNNE

Wtorek

kaszka kukurydziana na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/ słoneczko z sezamem, masło, wędlina – pasztet drobiowy; dżem agrestowy niskosłodzony, herbata z cytryną

II śniadanie - jabłko

zupa kalafiorowa; placki z cukinii z sosem jogurtowo-czosnkowym, sok pomarańczowy 100%

maślanka z truskawkami, biszkopty bezcukrowe

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/graham z orkiszem, masło; ser żółty gouda; jajko na twardo; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny ryżowy ze słonecznikiem

zupa krem z kukurydzy z kaszką kukurydzianą; tagiatelle z piersią kurczaka i brokułami; kompot owocowy

galaretka truskawkowa z polewą jogurtową, chrupki kukurydziane

Czwartek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; jajecznica; wędlina - ogonówka; talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, rukola, sałata, rzodkiewka, szczypior, papryka żółta

II śniadanie - gruszka

zupa ogórkowa; pierś indyka po meksykańsku z czerwoną fasolą i kolorowymi paprykami, ryż paraboliczny, kompot owocowy

pieczone jabłko z rodzynkami, miodem i cynamonem

Piątek

zupa mleczna z płatkami owsianymi, chleb wieloziarnisty/oliwski, masło, wędlina – szynka konserwowa; miód wielokwiatowy, dżem niskosłodzony wiśniowy, herbata z cytryną

II śniadanie - pomarańcza

zupa kapuśniak z kiszonej kapusty, zapiekanka makaronowa z tuńczykiem serem żółtym i zielonym groszkiem; herbata z żurawiny

koktajl buraczkowo-bananowy na kefirze naturalnym; ciastko wielozbożowe kakaowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.