Jadłospis
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb mieszany wieloziarnisty/oliwski/ graham z orkiszem, masło; polędwica sopocka, jajko na twardo; talerz witaminek – papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior, sałata II śniadanie - melon | zupa jarzynowa z ziemniakami; kurczak w sosie słodko – kwaśnym z warzywami; ryż naturalny brązowy; sok pomarańczowy 100% | budyń jogurtowy z sokiem na mleku malinowym |
Wtorek | płatki ryżowe na mleku, chleb oliwski z makiem/razowy ze słonecznikiem, masło, powidła śliwkowe; serek naturalny z łososiem i koperkiem, ogórek świeży; herbata z cytryną II śniadanie - lody sorbet warzywno - owocowy - wyrób własny | zupa parzybroda; naleśniki z twarogiem i polewa jogurtowo-śmietanowa; pomidorki koktajlowe; kompot owocowy | pieczywo razowe chrupkie z masłem i żółtym serem; papryka kolorowa; herbata rumiankowa |
Środa | kakao, herbata, chleb słoneczko z sezamem/oliwski; masło; jajecznica; kabanosy drobiowe; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki pora, pomidor, szczypior II śniadanie - truskawki | zupa krem z gruszki i pietruszki z prażonymi nasionami słonecznika; vege burger z grillowanych warzyw; ziemniaki puree; surówka z ogórka kiszonego; herbata ziołowa | kisiel wiśniowy; wielozbożowe ciastko z żurawiną |
Czwartek | płatki orkiszowe na mleku, chleb razowy wieloziarnisty/wiejski, masło, pasztet drobiowy z żurawiną; serek naturalny z pomidorami; herbata z cytryną, papryka kolorowa II śniadanie - mus warzywno-owocowy | zupa grochowa z ziemniakami; gulasz wieprzowy; kasza pęczak; bukiet jarzyn na ciepło; kompot owocowy | ciasto drożdżowe z rabarbarem – wypiek własny; herbata rumiankowa |
Piątek | mleko, herbata, chleb oliwski/razowy wieloziarnisty; masło; polędwica z indyka, serek naturalny śmietankowy; talerz witaminek – ogórek świeży, pomidor, sałata, papryka żółta i czerwona II śniadanie - chipsy z suszonego jabłka; | zupa pomidorowa z kaszą jaglaną; pieczona ryba łosoś; ziemniaki z koperkiem; sałata lodowa w śmietanie; herbata malinowa z cytryną | jogurt naturalny z musem jagodowym; podpłomyki bezcukrowe JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!! |
Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|---|---|---|---|
Poniedziałek | kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/chleb graham z orkiszem, masło; jajko na twardo, polędwica sopocka; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior II śniadanie - melon | zupa żurek z kiełbasą podwawelską; gulasz drobiowy z warzywami; kasza pęczak; sok jabłkowy 100% | kisiel cytrynowy; chrupki kukurydziane |
Wtorek | kakao; herbata czarna; chleb oliwski z makiem/razowy ze słonecznikiem, masło; pasztet drobiowy; ser żółty salami; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe, roszponka, szczypior II śniadanie - mus warzywno - owocowy | zupa jarzynowa; ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem; polewa jogurtowo-śmietanowa; herbata z czarnej porzeczki i cytryny | pieczywo chrupkie razowe z masłem i powidłami śliwkowymi; mleko |
Środa | kaszka kukurydziana na mleku; herbata z cytryną; mleko; chleb razowy/bułka paryska; masło; pasta twarogowa z pomidorami suszonymi i ziołami; miód wielokwiatowy; pomidorki koktajlowe II śniadanie - chipsy z suszonego jabłka i buraka | zupa krem z pora; kotlety z ciecierzycy z suszonymi pomidorami; ziemniaki z koperkiem; pomidor z cebulą i szczypiorkiem; kompot owocowy | mini bułeczki z masłem, żółtym serem; papryka kolorowa; herbata malinowa |
Czwartek | kakao; herbata czarna; chleb wiejski/razowy wieloziarnisty, masło; szynka szlachecka; serek naturalny śmietankowy; talerz witaminek – ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor, szczypior II śniadanie - truskawki | zupa barszcz czerwony; pierogi z mięsem wieprzowym; zasmażka z cebuli; surówka z ogórka kiszonego; herbata z kopru włoskiego | wielozbożowe musli z suszonymi owocami na mleku |
Piątek | owsianka na mleku; chleb oliwski/razowy/słoneczko z sezamem; masło; serek waniliowy; konfitura malinowa; kolorowa papryka II śniadanie - lody sorbet warzywno - owocowe - wyrób własny | zupa rosół z makaronem nitki; filet z dorsza – paluszki rybne; ziemniaki z koperkiem; groszek cukrowy na ciepło; kompot owocowy | koktajl truskawkowy na kefirze naturalnym; wafel naturalny ryżowy JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE! |
Strony
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- następna ›
- ostatnia »
Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:
| 1. Zboża zawierające gluten. | 6. Soja i produkty pochodne. | 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne. |
| 2. Skorupiaki i produkty pochodne. | 7. Mleko i produkty pochodne. | 12. Dwutlenek siarki i siarczyny. |
| 3. Jaja i produkty pochodne. | 8. Orzechy i produkty pochodne. | 13. Łubin i produkty pochodne. |
| 4. Ryby i produkty pochodne. | 9. Seler i produkty pochodne. | 14. Mięczaki i produkty pochodne. |
| 5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. | 10. Gorczyca i produkty pochodne. |