Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, herbata z cytryną, owsianka na mleku; chleb zakopiański/razowy ze słonecznikiem, masło; serek naturalny z pomidorami; dżem niskosłodzony z czarnej porzeczki

II śniadanie - jabłko

zupa szpinakowa z ziemniakami, makaron po meksykańsku z warzywami i mięsem z karkówki, sok pomarańczowy 100%

budyń czekoladowy na mleku z posypką
z gorzkiej czekolady

Wtorek

mleko; herbata z cytryną; chleb oliwski/graham z orkiszem, masło, ser żółty salami, polędwica z indyka, talerz witaminek – szczypior, sałata, rukola, pomidor, rzodkiewka, ogórek świeży

II śniadanie - truskawki

zupa kalafiorowa, wątróbka z cebulą, ziemniaki puree, surówka z ogórka kiszonego i cebuli, herbata żurawinowa

kisiel morelowy
z polewą jogurtową, chrupki kukurydziane

Środa

kakao, herbata z cytryną, chleb razowy wieloziarnisty/wiejski masło, jajko na twardo; pasta rybna – wyrób własny talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, szczypior, sałata, rzodkiewki, ogórek świeży, roszponka

II śniadanie - arbuz

zupa krem z selera z pestkami dyni, pierogi z twarogiem i truskawkami; polewa jogurtowo – śmietanowa; kompot owocowy

wielozbożowe kulki kakaowe na mleku

Czwartek

kawa zbożowa inka, herbata, chleb słoneczko z sezamem/ oliwski, masło; pasta twarogowa z pomidorami suszonymi, wędlina – polędwica sopocka; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor

II śniadanie - banan

zupa pomidorowa z ryżem; kotlet rybny z morszczuka; ziemniaki puree; surówka kopenhaska; kompot owocowy

koktajl truskawkowy na kefirze naturalnym, biszkopty bezcukrowe

Piątek

ŚWIĘTO - PRZEDSZKOLE NIECZYNNE



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata z cytryną; chleb wiejski/razowy, masło, wędlina – polędwica sopocka, ser żółty masdamer, talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka czerwona, ogórek świeży, roszponka

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny ryżowy

zupa krem z brokuła z prażonymi pestkami słonecznika, ryż paraboliczny zapiekany z jabłkiem, cynamonem i śmietaną, herbata malinowa

jogurt naturalny z truskawkami, biszkopty bezcukrowe

Wtorek

zupa mleczna z płatkami orkiszowymi, herbata z cytryną; mleko; chleb oliwski/razowy; masło; dżem agrestowy niskosłodzony; hummus – pasta z ciecierzycy z pomidorami

II śniadanie - gruszka

zupa pomidorowa z kaszą jaglaną, kotlet schabowy, ziemniaki puree, mizeria, kompot owocowy

pełnoziarniste musli z suszonymi owocami na mleku

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, chleb słoneczko z sezamem/oliwski, masło, jajecznica na maśle, talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, pomidor, szczypior

II śniadanie - arbuz

zupa grochowa, kurczak w sosie słodko-kwaśnym z warzywami; ryż naturalny brązowy, kompot owocowy

gofry z cukrem pudrem – wyrób własny; herbata owocowa

Czwartek

kakao, herbata, chleb zakopiański/ razowy, pasta twarogowa z czarnuszką; szynka konserwowa, talerz witaminek – sałata, ogórek kiszony, rzodkiewka, szczypior, kiełki lucerny, pomidor

II śniadanie - melon

zupa krem z marchwi, łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą podwawelską, sok jabłkowy 100%

budyń śmietankowy z sokiem malinowym

Piątek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi, chleb wiejski/chleb razowy ze słonecznikiem, masło; serek naturalny z pomidorami, dżem niskosłodzony ananasowy, herbata z cytryną, mleko

II śniadanie - lody sorbet warzywno-owocowy – wyrób własny

zupa rosół wiedeński, filet z dorsza – paluszki rybne; ziemniaki puree, surówka z kapusty kiszonej, marchwi i jabłka; herbata mango-brzoskwinia

koktajl jagodowy na kefirze naturalnym; podpłomyki bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.