Jadłospis za okres: 17/01/2022 - 21/01/2022

Utworzone przez Redaktor Strony dnia 17/01/2022


	Śniadanie	Obiad	Podwieczorek
Poniedziałek	chleb słoneczko z ziarnem sezamu/chleb zakopiański 50g (mąka pszenna, żytnia, graham, orkiszowa, gluten), masło 5g (mleko), kiełbasa krotoszyńska 10g, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, sałata, rzodkiewka, kawa na mleku 200ml (mleko, kawa zbożowa) II śniadanie jabłko 100g	zupa porowa z ziemniakami 250g (por, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, cebula, ćwiartki kurczaka, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, ziemniaki, lubczyk) zapiekanka makaronowa z piersią z kurczaka, ze szpinakiem i żółtym serem 170g (makaron świderki, (mąka pszenna gluten), śmietana 12% (mleko), szpinak, pierś kurczaka, serek naturalny śmietankowy(mleko), olej rzepakowy, ser (mleko)) napój owocowy 150ml	kisiel owocowy, biszkopty (mąka pszenna, gluten),
Wtorek	chleb oliwski/chleb wieloziarnisty (mąka pszenno-żytnia, gluten) 50g, masło 5g (mleko), pasta drobiowa – wyrób własny (gotowana pierś z kurczaka, przyprawy, serek naturalny, świeże zioła (mleko)), talerz witaminek – rzodkiewka, sałata, pomidor, ogórek kiszony, rukola, kiełki kakao 200ml II śniadanie banan 100g	zupa krem z czerwonej soczewicy 250g (marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, cebula, ćwiartki kurczaka, sól, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, lubczyk, czerwona soczewica, ziemniaki) ryż paraboliczny 100g kotlety z piersi indyka 60g (pierś z indyka, olej, bułka tarta (gluten), jajka, przyprawy) duszona kapusta czerwona na ciepło herbata miętowa 150 ml	deser jogurtowo - truskawkowy (jogurt naturalny (mleko), mrożone truskawki
Środa	chleb oliwski/chleb wieloziarnisty 50g (mąka pszenna, żytnia gluten), masło 5g (mleko), jajko na twardo (jajko), pasta twarogowa z ziołami (twaróg półtłusty, świeże zioła – bazylia, pietruszka, rukola (mleko)), talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, sałata, rzodkiewka, kiełki, ogórek kiszony mleko 200ml (mleko) II śniadanie jabłko 100g	zupa ogórkowa z ziemniakami 250g (marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, cebula, ćwiartki kurczaka, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, lubczyk, ziemniaki, ogórki kiszone) pierogi leniwe z bułką tartą i masłem 200g (mąką pszenna, olej, twaróg półtłusty (mleko)) herbata owocowa 150ml	bułka paryska 30g (mąka pszenna, gluten), masło 3g (mleko), talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, sałata, rzodkiewka, szczypiorek, ogórek kiszony
Czwartek	chleb słoneczko z ziarnem sezamu/chleb graham z orkiszem 50g (mąka pszenna, żytnia, graham, orkiszowa, gluten), masło 5g (mleko), pasta twarogowa z pomidorami - wyrób własny (twaróg półtłusty, pomidory, mleko) 10g, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, sałata, rzodkiewka, szczypiorek, kiełki kawa na mleku 200ml (mleko, kawa zbożowa) II śniadanie jabłko, paluszki z surowej marchewki 100g	zupa pomidorowa z kaszą jaglaną 250g (marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, cebula, ćwiartki kurczaka, ziele angielskie, pieprz, koncentrat pomidorowy, lubczyk, kasza jaglana) ziemniaki pieczone z ziołami 150g (tymianek, oregano, olej) pieczone udko z kurczaka 80g (udka, olej rzepakowy, przyprawy, czosnek, zioła) surówka: sałata, ogórek kiszony, cebula w sosie koperkowo-jogurtowym (jogurt naturalny (mleko), przyprawy) 150g herbata owocowa 250ml	ciasteczka kruche (gluten, skrobia ziemniaczana, cukier), kakao (mleko, kakao)
Piątek	zupa mleczna (mleko) z makaronem zacierkowym (mąka pszenna gluten) 250g bułka paryska 50g (mąka pszenna gluten) masło 5g serek waniliowy 5g (mleko), miód herbata zielona z pomarańczą 150ml gruszka 100g	zupa ryżana 250g (marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, cebula, ćwiartki kurczaka, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, ryż paraboliczny) paluszki rybne (filet z dorsza) 60g (ryba dorsz mrożony, olej, panierka z bułki tartej (gluten), sól, pieprz) ziemniaki z koperkiem 100g surówka z kapusty kiszonej i jabłka 150g (kapusta kiszona, jabłka, przyprawy, oliwa, pieprz, cukier) herbata malinowa 150ml	galaretka owocowa 150g chrupki kukurydziane (mąka kukurydziana (gluten))