Jadłospis za okres: 11/04/2022 - 15/04/2022

Utworzone przez Redaktor Strony dnia 11/04/2022


	Śniadanie	Obiad	Podwieczorek
Poniedziałek	chleb oliwski/ chleb słoneczko z sezamem 35g (mąka żytnia, pszenna, sezam, gluten) masło 5g (mleko), serek naturalny z bazylią i koperkiem 15g (mleko) ser żółty gouda 15g (mleko) talerz witaminek – pomidor, szczypiorek, ogórek świeży, ogórek kiszony, kiełki lucerny, rzodkiewka kakao (mleko + kakao) 200ml / herbata 200ml II śniadanie - mandarynka	zupa kalafiorowa z ziemniakami 200g (wywar mięsno-warzywny, ćwiartka kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, kalafior, ziemniaki) makaron z twarogiem i musem jagodowym 170g (makaron świderki (gluten), twaróg półtłusty (mleko), jagody mrożone, jogurt naturalny (mleko), sól, cukier) herbata zielona z cytryną 200ml	koktajl szpinakowo - gruszkowy z jarmużem na kefirze naturalnym ( szpinak mrożony, gruszka, jarmuż, kefir naturalny (mleko)) wafel naturalny kukurydziany (gluten)
Wtorek	chleb żytni wieloziarnisty 35g (mąka żytnia, ziarno słonecznika, siemię lniane, dynia, sezam, gluten), gluten) masło 5g (mleko), zupa mleczna z płatkami owsianymi 200 ml (mleko, płatki owsiane gluten) dżem niskosłodzony agrestowy z kiwi 5g pasta twarogowa z bazylią (twaróg półtłusty (mleko), bazylia, przyprawy) 15g herbata z cytryną i miodem 200ml II śniadanie - gruszka, kalarepa 100g	zupa krem z włoskiego grochu - ciecierzycy z prażonym ziarnem słonecznika 200g (wywar mięsno-warzywny, ćwiartki z kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, ciecierzyca, ziemniaki) pulpety z szynki orzech w sosie koperkowym 60g (mięso z szynki orzech, mąka tortowa (gluten), koper, jajko, przyprawy) ryż bulgur 40g buraczki na ciepło 80g kompot owocowy 150ml (woda, owoce mrożone: truskawka, wiśnia, rabarbar, śliwka), jabłka, cukier)	kisiel truskawkowy z polewą z jogurtu naturalnego wafle bezcukrowe podpłomyki (gluten) gruszka
Środa	chleb oliwski / chleb graham z orkiszem 35g (mąka pszenna, żytnia, ziarno słonecznika, siemie lniane, otręby, gluten) masło 5g (mleko), płatki ryżowe na mleku 200 ml (mleko, płatki ryżowe gluten) pasta rybna - wyrób własny 15g (wędzona makrela, ketchup, sól, pieprz) talerz witaminek – pomidor, papryka zielona, ogórek świeży, ogórek kiszony, rukola, szczypiorek, roszponka herbata czarna/kawa inka 200 ml II śniadanie - melon 100g	zupa barszcz czerwony 200g (wywar mięsno-warzywny, ćwiartki kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, buraki, ziemniaki) ziemniaki z koperkiem 150g kotlet z piersi kurczaka 60g (pierś z kurczaka, bułka tarta (gluten), olej rzepakowy, sól, pieprz) duszona biała kapusta 80g kompot owocowy 150ml (woda, owoce mrożone: truskawka, wiśnia, rabarbar, śliwka), jabłka, cukier)	musli pełnoziarniste z suszonymi owocami na mleku (płatki owsiane, płatki jęczmienne, płatki pszenne, płatki kukurydziane, suszone owoce: jabłka, żurawina, daktyle); (mleko) jabłko
Czwartek	chleb wiejski/ chleb słoneczko z sezamem 35g (mąka żytnia, pszenna, ziarno słonecznika, mak, sezam, gluten) masło 5g (mleko), jajecznica na maśle 50g (jajka, mleko) talerz witaminek – pomidor, szczypior, ogórek świeży, kiełki lucerny, sałata kakao (mleko + kakao) 200ml / herbata 200 ml II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko 100g	zupa krem z pora 200g (wywar mięsno-warzywny, ćwiartki kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, ziemniaki, por, śmietana 12%) gulasz z łopatki wieprzowej 60g (mięso z łopatki wieprzowej, mąka tortowa (gluten), koper, przyprawy) kasza jęczmienna 40g mix warzyw na ciepło z bułką tartą i masłem 80g (fasolka szparagowa, brokuł, kalafior, marchew - warzywa mrożone, bułka tarta (gluten), masło (mleko) herbata malinowa 150ml	babka cytrynowo - czekoladowa - wypiek własny (mąka tortowa (gluten), jajko, mleko, cytryna, kakao, olej) kakao (mleko + kakao) 200ml winogrona
Piątek	chleb razowy wieloziarnisty 35g (mąka żytnia, ziarno słonecznika, siemię lniane, dynia, sezam, gluten), gluten) masło 5g (mleko), kaszka kukurydziana na mleku 200ml (mleko, kaszka kukurydziana gluten) miód wielokwiatowy 5g serek waniliowy 10g herbata czarna200ml II śniadanie - kiwi 100g	zupa żurek z jajkiem na twardo 200g (wywar mięsno-warzywny, ćwiartki kurczaka, kiełbasa biała parzona, kiełbasa podwawelska, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, ziemniaki, zakwas żurku, majeranek, jajko) pieczony filet z dorsza - paluszki rybne (dorsz filet, bułka tarta (gluten), olej, pieprz, sól) kasza jaglana 40g surówka kapusty kiszonej i jabłka 80g (kapusta kiszona, jabłko, sól, pieprz) herbata z czarnej porzeczki 150ml	koktajl buraczkowo - bananowy na kefirze naturalnym (kefir naturalny (mleko), buraki, banan) ciastko wielozbożowe kakaowe (gluten) JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!!!