Jadłospis za okres: 01/09/2022 - 02/09/2022

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański 35g
(mąka pszenna, żytnia, ziarno słonecznika, siemie lniane, orkisz, otręby, gluten)
masło 5g (mleko),
kiełbasa żywiecka 10g
jajko na twardo
talerz witaminek - pomidor, ogórek kiszony, rukola, sałata, rzodkiewki
mleko/herbata 200ml

II śniadanie - banan 80g

zupa pomidorowa z ryżem 200g
(wywar mięsno-warzywny, ćwiartki kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka natka, koper, sól, liść laurowy, pieprz, lubczyk, ziele, ziemniaki, ryż biały, przecier pomidorowy, pomidory)
gulasz z łopatki wieprzowej 80g
(mięso z łopatki wieprzowej, mąka, liść laurowy, sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek)
kasza gryczana 40g
porcja surówki z selera z rodzynkami 40g
herbata malinowa 200ml

płatki kukurydziane na mleku 150g (płatki kukurydziane (gluten),mleko)
jabłko

Piątek

chleb mieszany wieloziarnisty 35g
(mąka żytnia, mąka pszenna. ziarno słonecznika, siemię lniane, dynia, sezam, gluten)
masło 5g (mleko),
zupa mleczna z płatkami żytnimi (płatki żytnie, mleko) 200g
serek naturalny waniliowy (mleko) 10g
dżem morelowy niskosłodzony 10g
herbata z cytryną 200ml

II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko 80g

zupa rosół wiedeński 200g
(wywar mięsno-warzywny, ćwiartki kurczaka, marchew, seler, pietruszka korzeń, pietruszka zielona, koper, sól, pieprz, lubczyk, ziele angielskie, kaszka manna gluten)
makaron z białym serem, jogurtem naturalnym i musem truskawkowym 170g
(makaron świderki (gluten), twaróg półtłusty (mleko), truskawki mrożone, jogurt naturalny (mleko), sól, cukier)
herbata mango-brzoskwinia 150ml

kisiel truskawkowy z polewą jogurtową 150g (kisiel, woda, jogurt naturalny (mleko)
wafle bezcukrowe podpłomyki (gluten)