Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata czarna; chleb wiejski/ chleb razowy wieloziarnisty; masło, mielonka królewska; ser żółty; talerz witaminek – papryka zielona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor

II śniadanie - jabłko

zupa koperkowa z ziemniakami; makaron carbonara z boczkiem, suszonymi pomidorami i serem żółtym; herbata hibiskus

kaszka manna z musem truskawkowym

Wtorek

zupa mleczna z płatkami orkiszowymi; herbata z cytryną; chleb wieloziarnisty /razowy; masło; wędlina – schab sznurkowany; dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony

II śniadanie - ananas

zupa krem z kukurydzy z kaszką kukurydzianą, kotlet jajeczny, ziemniaki puree, marchewka z groszkiem na ciepło; sok pomarańczowy 100%

budyń waniliowy z sokiem wiśniowym

Środa

kawa zbożowa inka; herbata; chleb słoneczko z sezamem/graham z orkiszem, masło, pasta jajeczna ze szczypiorkiem; wędlina – kiełbasa krakowska; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki pora

II śniadanie - banan

zupa grochowa; potrawka z kurczaka z warzywami, ryż paraboliczny; kompot owocowy

pieczywo chrupkie z masłem i powidłami śliwkowymi

Czwartek

mleko; herbata czarna; chleb oliwski/chleb razowy, masło; pasta rybna; jajko na twardo; talerz witaminek – ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidorki koktajlowe

II śniadanie - mieszanka bakalii, gruszka

zupa ryżanka z warzywami, makaron kolanka z białym serem i musem wiśniowym, kompot owocowy

płatki kukurydziane na mleku, jabłko

Piątek

owsianka na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/oliwski, masło, wędlina – schab sznurowany, dżem ananasowy niskosłodzony; miód wielokwiatowy; herbata z cytryną

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny ryżowy

zupa barszcz czerwony, łazanki z kapustą i kiełbasą, herbata z lipy

pierniki w gorzkiej czekoladzie, talerz witaminek - mandarynki, pomarańcze, banany

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, herbata z cytryną; chleb oliwski/razowy ze słonecznikiem, masło, polędwica sopocka, ser żółty; talerz witaminek – pomidor, roszponka, ogórek kiszony, sałata, szczypior, rukola

II śniadanie - jabłko

zupa krem z zielonej soczewicy, makaron z truskawkami i jogurtem naturalnym, herbata z malinowa z cytryną

kisiel cytrynowy z polewą jogurtową, chrupki kukurydziane

Wtorek

zupa mleczna z płatkami jęczmiennymi, chleb razowy wieloziarnisty/słoneczko z sezamem, masło, serek naturalny z ziołami; wędlina – polędwica drobiowa z warzywami; dżem wiśniowy niskosłodzony, herbata z cytryną

II śniadanie - kiwi

zupa brokułowa; klops wieprzowy w sosie curry; makaron kolanka; fasolka szparagowa na ciepło; herbata z czarnej porzeczki z cytryną

wafel lekki bezcukrowy z marmoladą owocową, herbata

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/graham z orkiszem, masło; pasta rybna; jajko na twardo; talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki lucerny, ogórek kiszony, szczypior

II śniadanie - gruszka

zupa krem z pora z prażonymi nasionami słonecznika; nugettsy z piersi kurczaka, ziemniaki opiekane z ziołami, sos czosnkowo-jogurtowy; surówka z ogórka kiszonego; kompot owocowy

musli owocowe na mleku, jabłko

Czwartek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; jajecznica; kabanosy wieprzowe; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, rukola, sałata, rzodkiewka, szczypior

II śniadanie - pomarańcze

zupa pomidorowa z ryżem; makaron świderki, gulasz z szynki orzech; surówka z selera z rodzynkami; kompot owocowy

jogurt naturalny z wiśniami, ciastko wielozbożowe z morelą

Piątek

zupa mleczna z płatkami orkiszowymi, chleb wieloziarnisty/oliwski, masło, pasta twarogowa z czarnuszką, wędlina – pieczeń rzymska”; miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - mandarynki

zupa rosół wiedeński; pieczony filet z dorsza – paluszki rybne; ziemniaki puree; surówka z kapusty kiszonej i jabłka, herbata rumiankowa

koktajl szpinakowo-bananowy na kefirze naturalnym; biszkopty bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.