Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata; chleb oliwski /chleb razowy wieloziarnisty; masło; ser żółty, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, ogórek kiszony, sałata, papryka czerwona

II śniadanie - jabłko

zupa szpinakowa z prażonym ziarnem słonecznika, makaron z twarogiem półtłustym i śmietaną; herbata z kopru włoskiego

wielozbożowe kulki kakaowe, bezcukrowe na mleku

Wtorek

kakao, herbata z cytryną, chleb graham z orkiszem/oliwski, masło, jajecznica na maśle; wędlina – schab w przyprawach, talerz witaminek – papryka żółta, kiełki pora, pomidor, roszponka, szczypiorek

II śniadanie - arbuz

zupa grochowa, pieczeń rzymska, ziemniaki, marchewka z groszkiem na ciepło; kompot owocowy

wielozbożowe musli owocowe na mleku

Środa

płatki ryżowe na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło, dżem niskosłodzony morelowy, serek naturalny z rzodkiewką; herbata

II śniadanie - lody – sorbet warzywno-owocowy – wyrób własny, wafel naturalny kukurydziany

zupa rosół wiedeński, fasolka po bretońsku z kiełbasą podwawelską, bułka paryska z masłem, kompot owocowy

koktajl buraczkowo-bananowy na kefirze naturalnym, biszkopty bezcukrowe

Czwartek

kawa inka; herbata; chleb wiejski /graham z orkiszem, masło; wędlina – łopatka pieczona, kabanosy, talerz witaminek – papryka zielona, ogórek kiszony, sałata, pomidor, kiełki rzodkiewki

II śniadanie - banan

zupa botwinka, ryż paraboliczny z sosem śmietanowo-cynamonowym, herbata malinowa z cytryną

budyń śmietankowy z sokiem wiśniowym

Piątek

zupa mleczna z płatkami orkiszowymi, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło, serek naturalny ze szczypiorkiem, powidła śliwkowe, herbata z cytryną

II śniadanie - kalarepa, gruszka

zupa pomidorowa z kaszą jaglaną, pieczony filet z dorsza – paluszki rybne; ziemniaki puree; surówka z ogórka kiszonego , herbata z dzikiej róży

kisiel malinowy z polewą jogurtową, bułka paryska z masłem



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, chleb razowy ze słonecznikiem /chleb słoneczko z sezamem, masło, jajko na twardo, pasta rybna – wyrób własny, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, szczypior, papryka czerwona, sałata, kiełki pora

II śniadanie - jabłko

zupa ogórkowa, klopsy z łopatki wieprzowej w sosie pomidorowym, kasza gryczana, bukiet jarzyn na ciepło, kompot owocowy

koktajl jagodowy na maślance naturalnej, ciasto wielozbożowe kakaowe

Wtorek

zupa mleczna z makaronem zacierka, chleb mieszany wieloziarnisty/chleb razowy, masło, dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony; serek naturalny z czarnuszką; herbata z cytryną

II śniadanie - chipsy z suszonego jabłka, mieszanka bakalii

zupa krem z grochu włoskiego - ciecierzycy, panierowany kotlet z indyka, ziemniaki, surówka z kapusty czerwonej i jabłka, kompot owocowy

jogurt naturalny z musem wiśniowym, chrupki kukurydziane

Środa

kakao, herbata, chleb razowy wieloziarnisty/chleb graham z orkiszem, masło, ser żółty, pasta mięsna – wyrób własny, talerz witaminek – pomidor, papryka czerwona, ogórek kiszony, kiełki lucerny, rzodkiewka

II śniadanie - truskawki

zupa ryżana, łazanki z kapustą i kiełbasą, sok pomarańczowy 100%

kisiel malinowy, biszkopty bezcukrowe

Czwartek

kawa zbożowa, herbata, chleb razowy/chleb słoneczko z sezamem, masło, parówka z indyka, ketchup, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, szczypior, papryka czerwona, sałata

II śniadanie - arbuz

zupa krem z cebuli i ziemniaków z groszkiem ptysiowym, pieczeń rzymska, sos koperkowy, ryż brązowy, surówka z ogórka kiszonego, herbata rumiankowa

galaretka cytrynowa z musem waniliowym

Piątek

bułka grahamka, masło, dżem niskosłodzony truskawkowy, serek waniliowy, herbata, kakao

II śniadanie - paluszki z marchewki, gruszka

zupa rybna z makaronem orza, naleśniki z twarogiem i śmietaną, herbata malinowa

koktajl szpinakowo-bananowy z jarmużem na kefirze, podpłomyki bezcukrowe

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.