Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

herbata; mleko; chleb wiejski/ chleb razowy wieloziarnisty; masło, ser żółty; kabanosy wieprzowe; talerz witaminek – papryka czerwona, ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, rukola

II śniadanie - gruszka

zupa krem z grochu włoskiego - ciecierzycy; placki z jabłkiem i cukrem pudrem; kompot owocowy

jogurt naturalny z musem wiśniowym, chrupki kukurydziane

Wtorek

zupa mleczna z makaronem zacierka; chleb oliwski/razowy; masło; powidła śliwkowe; serek naturalny z ziołami; herbata z cytryną

II śniadanie - jabłko

zupa krem z pieczarek z makaronem muszelki; złoty talarek (pierś z kurczaka z cebulą, zapiekana serem), ziemniaki puree, brokuł na ciepło, kompot owocowy

budyń śmietankowy z sokiem malinowym

Środa

mleko, herbata z cytryną, chleb graham z orkiszem/oliwski, masło, pasta jajeczna– wyrób własny, polędwica sopocka; talerz witaminek – papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki pora, sałata, pomidor, roszponka

II śniadanie - lody – sorbet wieloowocowy – wyrób własny, wafel naturalny kukurydziany

zupa kalafiorowa, zapiekanka makaronowa - tagiatelle z piersią kurczaka, szpinakiem i żółtym serem; herbata miętowa

wielozbożowe musli na mleku

Czwartek

herbata czarna; kawa inka; chleb wiejski/razowy wieloziarnisty, masło; wędlina – pieczeń rzymska; ser żółty; talerz witaminek – papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor

II śniadanie - śliwki

zupa rosół z makaronem nitki; duszona wątróbka drobiowa z cebulą, ziemniaki puree, surówka z kapusty kiszonej; herbata z dzikiej róży

galaretka truskawkowa z polewą jogurtową, podpłomyki bezcukrowe

Piątek

płatki owsiane na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb oliwski, masło, pasta twarogowa z koperkiem i szczypiorkiem; dżem niskosłodzony wiśniowy; herbata z cytryną

II śniadanie - melon

zupa krem z pora z prażonym ziarnem słonecznika; pieczony filet z mintaja; ziemniaki zapiekane z ziołami, sos czosnkowy; surówka z kapusty pekińskiej, papryki i koperku; herbata rumiankowa

koktajl szpinakowo-gruszkowy na kefirze naturalnym, ciastko wielozbożowe kakaowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; kiełbasa żywiecka; jajko na twardo; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, papryka czerwona, sałata, rzodkiewka, kiełki pora

II śniadanie - jabłko

zupa rosół wiedeński; makaron z białym serem i musem truskawkowym; kompot owocowy

płatki kukurydziane na mleku, gruszka

Wtorek

płatki ryżowe na mleku, chleb mieszany wieloziarnisty/chleb razowy, masło, serek waniliowy, dżem morelowy niskosłodzony, herbata

II śniadanie - banan

zupa pomidorowa z ryżem; gulasz z łopatki wieprzowej; kasza gryczana; surówka z marchewki i jabłka; herbata malinowa

kisiel truskawkowy z polewą jogurtową, wafle bezcukrowe podpłomyki

Środa

mleko, herbata, chleb razowy wieloziarnisty/chleb wiejski, masło; pasta rybna – wyrób własny, ser żółty; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, szczypiorek, sałata, rzodkiewka

II śniadanie - kiwi

zupa krem z cukinii; risotto z brązowego ryżu z filetem z indyka i jarzynami (marchew, brokuł, groszek); kompot owocowy

budyń czekoladowy z sokiem wiśniowym

Czwartek

kawa zbożowa, herbata, chleb graham z orkiszem/chleb wiejski, masło; serek naturalny śmietankowy, wędlina – pieczeń z indyka z żurawiną, talerz witaminek – pomidor, ogórek świeży, papryka czerwona, rukola, sałata, szczypiorek

II śniadanie - gruszka

zupa ogórkowa; potrawka z kurczaka z warzywami, kasza jaglana; herbata mango-brzoskwinia

wafel z marmoladą owocową, herbata

Piątek

zupa mleczna z kaszką kukurydzianą, chleb oliwski/chleb razowy na miodzie, masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami, miód wielokwiatowy, herbata

II śniadanie - paluszki z marchewki, jabłko

zupa barszcz czerwony; paluszki rybne (filet z dorsza); ziemniaki puree; surówka z kiszonego ogórka; herbata malinowa

maślanka z truskawkami, biszkopty bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.