Jadłospis



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko; herbata czarna; chleb wiejski/ chleb razowy wieloziarnisty; masło, pasta twarogowa z suszonymi pomidorami; szynka prasowana; talerz witaminek – papryka zielona, ogórek świeży, kiełki rzodkiewki, sałata

II śniadanie - sok warzywno-owocowy, wafel naturalny kukurydziany

zupa żurek z jajkiem i kiełbasą; zapiekany ryż z jabłkiem i cynamonem z polewą z jogurtu naturalnego, sok jabłkowy 100%

kaszka manna z musem truskawkowym

Wtorek

zupa mleczna z płatkami ryżowymi; herbata z cytryną; chleb mieszany wieloziarnisty/razowy; masło; kabanosy wieprzowe; dżem morelowy niskosłodzony; serek naturalny ze szczypiorkiem

II śniadanie - brzoskwinia

zupa krem z dyni piżmowej, pieczone pałki kurczaka, ziemniaki z koperkiem, mizeria, kompot owocowy

gofry z cukrem pudrem, herbata malinowa

Środa

kawa zbożowa inka; herbata; chleb słoneczko z sezamem/graham z orkiszem, masło, ser żółty; wędlina – szynka konserwowa; talerz witaminek – pomidor, szczypior, sałata, papryka żółta, ogórek kiszony, kiełki pora

II śniadanie - mandarynki

zupa krem z zielonego groszku z ziemniakami; frykadelki z mięsa wieprzowego i marchwi w sosie własnym; kasza pęczak; brokuły na ciepło; kompot owocowy

jogurt naturalny z jagodami, wafel ryżowy z polewą malinową

Czwartek

mleko; herbata czarna; chleb oliwski/chleb razowy, masło; parówka z szynki na ciepło; serek naturalny śmietankowy; ketchup; talerz witaminek – papryka zielona, ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, sałata, pomidor

II śniadanie - melon

zupa rosół wiedeński; bitki schabowe w sosie własnym; ziemniaki puree; surówka z kapusty pekińskiej, papryki i koperku; herbata z dzikiej róży

płatki kukurydziane na mleku, jabłko

Piątek

płatki jęczmienne na mleku, chleb razowy ze słonecznikiem/oliwski, masło, kiełbasa podwawelska, dżem z wiśniowy 100% owoc niskosłodzony; miód wielokwiatowy; herbata z cytryną

II śniadanie - ananas

zupa pomidorowa z makaronem ryżowym; pieczona ryba - mintaj; ziemniaki puree; surówka z marchwi i jabłka; herbata miętowa

koktajl szpinakowo-bananowy na kefirze naturalnym, wafle podpłomyki bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!



Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Poniedziałek

mleko, herbata z cytryną; chleb razowy/chleb wiejski, masło, pasta twarogowa z miodem; wędlina – ogonówka; talerz witaminek – pomidor, roszponka, ogórek kiszony, ogórek świeży; papryka żółta

II śniadanie - jabłko

zupa krem z cebuli i ziemniaków z groszkiem ptysiowym, placki marchewkowe, herbata z lipy

kisiel wiśniowy z polewą jogurtową, ciastko wielozbożowe z morelą

Wtorek

płatki ryżowe na mleku, chleb razowy wieloziarnisty/słoneczko z sezamem, masło, serek waniliowy; kabanosy drobiowe; dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony, herbata z cytryną

II śniadanie - banan

zupa kalafiorowa; forszmak lubelski z mięsem wieprzowym i drobiowym z warzywami, makaron kolanka; kompot owocowy

galaretka truskawkowa z polewą jogurtową, wafel naturalny kukurydziany

Środa

kawa zbożowa inka, herbata, chleb oliwski/graham z orkiszem, masło; pasta rybna - wyrób własny; jajko na twardo, talerz witaminek – pomidorki koktajlowe, papryka czerwona, ogórek świeży, kiełki pora, ogórek kiszony

II śniadanie - gruszka

zupa fasolowa z fasolki szparagowej; gulasz z łopatki wieprzowej, kasza pęczak, surówka z ogórka kiszonego i cebuli; kompot owocowy

ciasto marchewkowe – wypiek własny, herbata z cytryną

Czwartek

kakao, herbata, chleb razowy ze słonecznikiem/chleb zakopiański, masło; pasta kiełbasiana – wyrób własny; ser żółty; talerz witaminek – pomidor, ogórek kiszony, rukola, sałata, rzodkiewka, szczypior

II śniadanie - kiwi

zupa rosół drobiowy z makaronem nitki; klops gotowany wieprzowy w sosie pomidorowym, kasza jęczmienna; brokuły na ciepło; herbata z kopru włoskiego

wielozbożowe kulki kakaowe na mleku, jabłko

Piątek

zupa mleczna z makaronem zacierka, chleb wieloziarnisty/oliwski, masło, serek naturalny śmietankowy z ziołami, wędlina - pieczeń rzymska; miód wielokwiatowy, herbata z cytryną

II śniadanie - kalarepa, jabłko

zupa krem z pieczarek z makaronem muszelki; paluszki rybne (filet z dorsza); ziemniaki puree; surówka colesłav; herbata rumiankowa

jogurt naturalny z musem ananasowym, biszkopty bezcukrowe

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE!

Strony

Wykaz substancji i produktów powodujących alergie lub reakcje nietolerancji:

1. Zboża zawierające gluten. 6. Soja i produkty pochodne. 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
2. Skorupiaki i produkty pochodne. 7. Mleko i produkty pochodne. 12. Dwutlenek siarki i siarczyny.
3. Jaja i produkty pochodne. 8. Orzechy i produkty pochodne. 13. Łubin i produkty pochodne.
4. Ryby i produkty pochodne. 9. Seler i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne.
5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne. 10. Gorczyca i produkty pochodne.